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【宝刀未老】

自語
                   下载了Nike+GPS的APP,很不错,非常好用。   一直以为每天快走的是3.5公里,结果APP告诉我是4.37公里,有点意外。   从小区门口开始计时计程,绕一圈回到原点是4.37公里,用时34分45秒,每公里平均用时5分11秒,如果除去红绿灯...
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【宝刀未老】

8-03

                   下载了Nike+GPS的APP,很不错,非常好用。   一直以为每天快走的是3.5公里,结果APP告诉我是4.37公里,有点意外。   从...
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【每天的行走路线】

行攝
          每天3.5公里。平均70步/分钟。   小区大门出来,左转,第一条路。这里,是起点。                 过马路,第二条路,和第一条路平行。                 右转,第三条路。这条路树很密,夏天很是阴凉。             ...
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【每天的行走路线】

11-27

          每天3.5公里。平均70步/分钟。   小区大门出来,左转,第一条路。这里,是起点。                 过马路,第二条路,和第一...
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【3.5km】

自語
      3.5km,从家到家的距离。   这个距离意味着一种健康生活的开始。   我是个懒人,超级懒人,非常不愿意动弹身体的懒人。记得“非典”那年,我所在的行业全体歇业两个月,我乐了,终于可以安安心心呆在家里不被任何工作电话骚扰了。   俩月中,我只下过...
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【3.5km】

11-13

      3.5km,从家到家的距离。   这个距离意味着一种健康生活的开始。   我是个懒人,超级懒人,非常不愿意动弹身体的懒人。记得“非典”那年,我所在...
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